🎙️Dans ce 11ème épisode de Dans la poire 🍐!, je reçois Grégoire, alias Major mouvement, pour parler nutrition pour la première fois !
Major Mouvement, c'est aujourd'hui le Kiné le plus suivi de France sur les réseaux sociaux. Sa mission est de partager des conseils bien-être au quotidien sur Instagram, Youtube et Linkedin...Et en ce moment, il publie un livre : "les 10 clés pour un corps en bonne santé", aux éditions Marabout. Je l'ai croisé pendant sa semaine de marathon promo !
Un épisode un peu spécial de Dans la poire 🍐!,mais je suis sûr que vous y retrouverez, car on a parlé :
- de ses engagements pour limiter l'impact de son alimentation sur l'environnement,
- de la génétique, qu'on oublie souvent en kiné (#herniediscale!) mais aussi en nutrition,
- de la face cachée de certains influenceurs sport/forme sur les réseaux sociaux (et de leur responsabilité),
- des repas de séminaires où il a bien galéré pour finalement s'affirmer et envoyer ballader les injonctions du genre "bah, tu finis pas ton assiette!",
- de sa plus belle émotion gustative,
- des envies de manger et du "régime permanent".
Et puis, c'était aussi l'occasion d'inaugurer une petite rubrique, le "fat and curious" by Dans la poire 🍐!
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🌈 Merci de votre écoute, de votre attention, de votre temps. Mettez-les au service de votre alimentation !
Voix Off de ce 11ème épisode with Major Mouvement : extrait de la vidéo youtube « Faut il abaisser les épaules ?? », de la chaîne Major Mouvement, extrait de Anger Management (Self Control en français, avec Jack Nicholson (de Peter Segal, 2003), Thème de la série télévisée Nip/Tuck (créée par Ryan Murphy, diffusée de 2003 à 2010), but de Michel Platini en finale du championnat d’Europe de Football face à l’Espagne, le 27/06/1984, extrait du film Le Grand Restaurant, avec Louis de Funès (réalisé par Jacques Besnard, 1966), extrait de la vidéo ‘depuis quand dit-on « belle journée » au lieu de « bonne journée, de David Castello-Lopez, dans l’émission Les reporters du dimanche (diffusée sur Canal +), extrait de la vidéo HIIT Brûle graisse-extrême-bikini body de la chaîne Youtube de Sissy Mua, extrait du discours de Jacques Chirac au sommet de la Terre de Johannesburg en Afrique du Sud (en 2002).
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