- Thomas Müller (Moderator)
- Peter Klee (Talk-Gast)
- Peter: Bericht Ultramarathon 50km Rodgau: mit 4:18:50 auf Platz 99 – (Bild – der Läufer links mit der Nummer 794)
- Diskussion „Kompressions-Socken“ – positiver Erfahrung von beiden Seiten – Peter: cep Run Socks 2.0 // Thomas: Hausmarke von Decathlon
- Thomas: Neue Laufschuhe „Books Ghost 7“ nach guter Beratung in Runners Point „World of Running“ gekauft
- Laufuhren:
- Es geht auch günstig! Z.B. Garmin ForeRunner 10 oder Polar RS300X (beide klar < 200,-€)
- Kriterien: Bedienbarkeit / Funktionen / Optik
- Big Player: Garmin, Polar, TomTom, Suunto
- Argument Puls Messung ohne Brustgurt geht u.a. mit TomTom Runnner Cardio ODER mit adidas micoach smart run (kann auch mp3)
- High-End kurz vor Markteinführung: Garmin Fenix 3
- No-Go: Apple Watch – reicht nicht alleine – braucht zusätzlich ein iPhone fürs GPS
- Thomas: … hat gewonnen: Eine professionelle Marathonvorbereitung für den VivaWest mit Ironman Triathletin Sabine Hempel: Thomas wird weiter berichten!
- Buchbesprechung: von Adharanand Finn: „Im Land des Laufens – meine Zeit in Afrika“: Sehr persönlicher Bericht macht Spaß zu lesen. – kein „klassischer“ Ratgeber!
- Thema: Laufzeitschiften ja/nein
- Ja, aber nicht immer nur „Runner‘s World“ sondern gerne auch gern mal was anderes („Running“, „LaufZeit“, …) – eine kleine Liste findet man hier: Es kommt auf den Inhalt das Interesse an.
- Oder auf online Seiten gucken. Z.B. aktuell ein interessanter Artikel über das „2. RUNNER’S WORLD-Laufschuhsymposium: Es bleibt spannend in der Laufschuhentwicklung“:
- Nächste geplante Läufe:
- Peter & Thomas: „Was ‚kleines‘ / lokales“ einfach zu finden über: http://www.lauftreff.de/laeufe/laufkalender.html oder http://www.laufen.de/laufkalender … Ewas ist noch unklar.
- Thomas: http://www.venloop.de/ HM (ist ausgebucht) als Vorbereitung für den VivaWest (s.o.)
- Peter: http://pfaelzer-berglandtrail.de/Start/ (Etappenlauf über 3 Tage: 50 / 50 / 22 … zu lang als Einstieg, daher als 2er Staffel gebucht: 25 / 25 / 22!! – Lauf ist auch ausgebucht mit 60 Startern.
<a href=“http://podster.de/claim/1dZ1dR6G13de4dC2dg „>Mein Podcast bei podster</a>