Crescita, Yoga e Meditazione con Daniele Salamina

In questo podcast ti introduco al mio nuovo corso di meditazione gratuito.Imparerai da subito come meditare correttamente .Questo è il primo podcast di una serie di podcast gratuiti sulla meditazone.Per ricevere tutti i video del corso e le risorse aggiuntive vai in questa pagina:➡️ https://kriyataoyoga.it/corso-meditazione/🔴 ISCRIVITI AL CANALE Yotube per avere accesso a t

Se soffri di orticaria da stress cronica, se hai prurito oppure psoriasi lascia che ti racconti la mia esperienza che forse potrebbe essere utile anche per te.ATTENZIONE: Questa è la mia esperienza, non sono un medico e non voglio dare consigli di carattere medico, ma solo raccontare la mia esperienza su come la meditazione ha influito positivamente su orticaria cronica, prurito e

Quali sono i Benefici della pratica Meditativa ?In questo podcast ti elenco i principali benefici e te li commento secondo la mia esperienza diretta.Eccoli qui Elencati:Riduzione stressRaforzamento sistema immunitarioRallentamento processi invecchiamentoL'energia vitale fluisce meglioMiglioramento facoltà intellettuali+ Spazio: Maggior Distacco tra Noi e Le Cose che AccadonoQuesto

Quali sono le principali posizioni per Meditare Correttamete ?In questo podcast ti elenco le principali posizioni e asana per meditare correttamete da subito.Ho esaminato 2 tipologie di posizioni: quelle a terra e quelle da seduti su una sedia.Questo podcast fa parte di una serie di video gratuiti sulla meditazione.Per ricevere tutti i video del corso e le risorse aggiuntive vai in

Quali sono le principali TECNICHE DI MEDITAZIONE ?Andiamo a fare una chiacchierata sulle varie tecniche di meditazione come lo Yoga, Mindfullness, Trascendentale, Vipassana, Zen o Buddhista.Ci sono tante tecniche per questo a volte e difficile capire qual’è la migliore…Per ricevere tutti i video del corso e le risorse aggiuntive vai in questa pagina:➡️ https://kriyataoyoga

In questo video video cominciato con una prima meditazione guidata sul respiro. E’ una prima meditazione molto utile soprattuto per i principianti.La meditazione guidata dura 10 minuti ed è focalizzata sul respiro e sul rilassamento.
Non sono presenti musiche di soffocando per scelta.
Questo video fa parte di una serie di video sulla meditazione.

Dove, quando e quanto tempo meditare ?In questo video alcuni consigli per capire quando è il momento migliore per meditare, quanto tempo dedicarci e dove meditare.🧘 Ho realizzato un CORSO GRATUITO SULLA MEDITAZIONE con dei materiali aggiuntivi, puoi accedere da qui: https://kriyataoyoga.it/corso-meditazione/

Cosa ti sta impendendo di meditare correttamente ?In questo video alcuni consigli basati sulla mia esperieanche che ti stanno impedendo di Meditare correttamente.I 7 OSTACOLI RIASSUNTI: Mente irrequietaLa testa va da altre parti e non riesce a stare vuotaDolori FisiciMancanza di VolontàNon ho vogliaHo altre cose più importanti da fareMancanza di TempoRumori, Suoni o Interferenze

#CoronaVirus,Libertà, Liberazione e 25 Aprile: Cosa Significa Essere Liberi ? Il Mio Punto di Vista…Per ricevere tutti i video del corso e le risorse aggiuntive vai in questa pagina:➡️ https://kriyataoyoga.it/corso-meditazione/🔴 ISCRIVITI AL CANALE Yotube per avere accesso a tutti i video. Fai click qui: https://www.youtube.com/channel/UCykPnTuWiWNYh58E-g5rnNA➡️ Visit